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Hat das jemand?
Wie unterscheidet es sich zu Band 2?
LG Manu

Ich habe beide Bände und finde Band 2 besser, weil dort mehr auf die physiologischen Zusammenhänge, sprich Sinn, Zweck und Wirkungsweise der einzelnen Lektionen eingegangen wird. Band 1 behandelt mehr die Grundlagen und das Handling.